2 on the Πώς μεταφέρουμε με ασφάλεια γεύματα με κρέας στο σχολείο και το γραφείο page10Sep, 26
Arabanos blog

Πώς μεταφέρουμε με ασφάλεια γεύματα με κρέας στο σχολείο και το γραφείο

Κάθε Σεπτέμβριο οργανώνουμε ξανά την καθημερινότητά μας: σχολείο, δουλειά, δραστηριότητες και φυσικά το lunchbox. Συνήθως σκεφτόμαστε τι θα βάλουμε μέσα. Εξίσου σημαντικό, όμως, είναι και το πώς θα διατηρηθεί σωστά μέχρι την ώρα που θα καταναλωθεί, ιδιαίτερα όταν περιέχει κρέας, κοτόπουλο, τυρί, γιαούρτι ή άλλα ευπαθή τρόφιμα. Κανόνας #1: Το lunchbox …

0 Views
70 on the Γιατί θυμόμαστε τι φάγαμε στις διακοπές περισσότερο από όσο νομίζουμε; page25Aug, 26
Arabanos blog

Μεσογειακό κοτόπουλο με ψητά ροδάκινα, φέτα και μυρωδικά

Ζουμερό κοτόπουλο, ώριμα καλοκαιρινά ροδάκινα, ελληνική φέτα, φρέσκα μυρωδικά και ένα ελαφρύ dressing με μέλι και λεμόνι δημιουργούν ένα πιάτο που ισορροπεί ανάμεσα στο γλυκό και το αλμυρό, στο δροσερό και το ζεστό, στο οικείο και το αναπάντεχο. Υλικά για 4 άτομα: 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου 3 ώριμα αλλά σφιχτά ροδάκινα 150 γρ. φέτα 1 μεγάλη χούφτα ρόκα Φ …

11 Views
4 on the Συνταγή: Στραπατσάδα με σπανάκι και κοτόπουλο page05Sep, 23
Arabanos blog

Συνταγή: Στραπατσάδα με σπανάκι και κοτόπουλο

Αυτή η στραπατσάδα με σπανάκι, κοτόπουλο από την φάρμα μας και γραβιέρα, είναι νοστιμότατη για να συνοδέψει το φθινοπωρινό τραπέζι σας! Ένα γεύμα εύκολο και χορταστικό, που ετοιμάζεται στο πι και φι! Υλικά 400 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου Φάρμα Αραμπάνος, κομμένο σε λεπτές λωρίδες 40 ml ελαιόλαδο 500 γρ. φύλλα σπανάκι, πλυμένο και καθαρισ …

107 Views
Go Top