<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Chicken Archives - Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</title>
	<atom:link href="https://arabanos.gr/category/chicken/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://arabanos.gr/category/chicken/</link>
	<description>Φάρμα Αραμπάνος για να ξέρουμε τι τρώμε!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Mar 2026 13:30:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://arabanos.gr/wp-content/uploads/2023/04/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>Chicken Archives - Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</title>
	<link>https://arabanos.gr/category/chicken/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τσικνοπέμπτη: Η πιο…αρωματική παράδοση της χρονιάς</title>
		<link>https://arabanos.gr/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ad%ce%bc%cf%80%cf%84%ce%b7-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b4%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[neofo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Feb 2026 13:29:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arabanos blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beef]]></category>
		<category><![CDATA[Chicken]]></category>
		<category><![CDATA[Lamb]]></category>
		<category><![CDATA[Pork]]></category>
		<category><![CDATA[Sausages]]></category>
		<category><![CDATA[Steak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://arabanos.gr/?p=12855</guid>

					<description><![CDATA[<p>Κάθε χρόνο, κάπου μέσα στον Φεβρουάριο, οι γειτονιές της Ελλάδας γεμίζουν καπνό, γέλια και μυρωδιές από ψητά. Είναι η μέρα που δεν περνά απαρατήρητη από κανέναν: η Τσικνοπέμπτη. Μια γιορτή βαθιά ριζωμένη στην ελληνική παράδοση, που δεν αφορά μόνο το φαγητό, αλλά κυρίως τη συντροφιά, τη χαρά και το μοίρασμα. Η Τσικνοπέμπτη ανήκει στο Τριώδιο και πέφτει τη δεύτερη εβδομάδα της Αποκριάς. Η ονομασία της προέρχεται από την “τσίκνα”, τη μυρωδιά του ψημένου κρέατος και την Πέμπτη, που παραδοσιακά ήταν ημέρα αφιερωμένη στο καλό φαγητό πριν από τη νηστεία της Σαρακοστής. Από τα παλιά χρόνια μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι άναβαν φωτιές στις αυλές, έψηναν και καλούσαν συγγενείς και φίλους γύρω από το τραπέζι. Σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, η Τσικνοπέμπτη ήταν αφορμή για γιορτή ολόκληρης της κοινότητας. Στα χωριά, οι δρόμοι γέμιζαν με ψησταριές, μουσικές και χορούς. Στις πόλεις, τα σπίτια άνοιγαν για φίλους και συγγενείς. Το κρέας ήταν και [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ad%ce%bc%cf%80%cf%84%ce%b7-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b4%ce%bf/">Τσικνοπέμπτη: Η πιο…αρωματική παράδοση της χρονιάς</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Κάθε χρόνο, κάπου μέσα στον Φεβρουάριο, οι γειτονιές της Ελλάδας γεμίζουν καπνό, γέλια και μυρωδιές από ψητά. Είναι η μέρα που δεν περνά απαρατήρητη από κανέναν: η Τσικνοπέμπτη. Μια γιορτή βαθιά ριζωμένη στην ελληνική παράδοση, που δεν αφορά μόνο το φαγητό, αλλά κυρίως τη συντροφιά, τη χαρά και το μοίρασμα.</strong></p>
<p>Η Τσικνοπέμπτη ανήκει στο Τριώδιο και πέφτει τη δεύτερη εβδομάδα της Αποκριάς. Η ονομασία της προέρχεται από την “τσίκνα”, τη μυρωδιά του ψημένου κρέατος και την Πέμπτη, που παραδοσιακά ήταν ημέρα αφιερωμένη στο καλό φαγητό πριν από τη νηστεία της Σαρακοστής. Από τα παλιά χρόνια μέχρι σήμερα, οι άνθρωποι άναβαν φωτιές στις αυλές, έψηναν και καλούσαν συγγενείς και φίλους γύρω από το τραπέζι.</p>
<p>Σε πολλές περιοχές της Ελλάδας, η Τσικνοπέμπτη ήταν αφορμή για γιορτή ολόκληρης της κοινότητας. Στα χωριά, οι δρόμοι γέμιζαν με ψησταριές, μουσικές και χορούς. Στις πόλεις, τα σπίτια άνοιγαν για φίλους και συγγενείς. Το κρέας ήταν και παραμένει το επίκεντρο της ημέρας, όχι μόνο ως γεύση, αλλά ως σύμβολο φιλοξενίας.</p>
<p>Σήμερα, η παράδοση συνεχίζεται με τον ίδιο ενθουσιασμό. Άλλοι ψήνουν στο μπαλκόνι, άλλοι στην αυλή, άλλοι σε φιλικά σπίτια. Αυτό που δεν αλλάζει είναι η ανάγκη να μαζευτούμε. Να γελάσουμε. Να ξεχάσουμε για λίγο την καθημερινότητα και να μοιραστούμε ένα τραπέζι.</p>
<p>Στο Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος, η Τσικνοπέμπτη είναι από τις μέρες που περιμένουμε όλο τον χρόνο. Όχι μόνο γιατί ετοιμάζουμε εκλεκτά κρέατα για ψήσιμο, αλλά γιατί βλέπουμε την πόλη να ζωντανεύει. Γνωρίζουμε πως πίσω από κάθε παραγγελία υπάρχει μια παρέα που θα μαζευτεί, μια οικογένεια που θα καθίσει γύρω από το τραπέζι, μια στιγμή που θα γίνει ανάμνηση.</p>
<p>Η Τσικνοπέμπτη δεν είναι απλώς μια μέρα ψησίματος. Είναι μια υπενθύμιση πως το φαγητό ενώνει. Πως η φωτιά φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά. Και πως, όσο αλλάζουν οι εποχές, κάποια πράγματα μένουν ίδια: η ανάγκη να μοιραζόμαστε.</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ad%ce%bc%cf%80%cf%84%ce%b7-%ce%b7-%cf%80%ce%b9%ce%bf%ce%b1%cf%81%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b4%ce%bf/">Τσικνοπέμπτη: Η πιο…αρωματική παράδοση της χρονιάς</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα φαγητά του χειμώνα που μας μεγάλωσαν</title>
		<link>https://arabanos.gr/%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[neofo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Jan 2026 14:22:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arabanos blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beef]]></category>
		<category><![CDATA[Chicken]]></category>
		<category><![CDATA[Pork]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://arabanos.gr/?p=12848</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο χειμώνας στην Ελλάδα δεν είναι μόνο χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι τα απογεύματα που νυχτώνει νωρίς, τα σπίτια που γεμίζουν ατμούς από κατσαρόλες και εκείνη η γνώριμη μυρωδιά φαγητού που σε προλαβαίνει πριν ανοίξεις την πόρτα. Είναι τα φαγητά που δεν χρειάζονταν συνταγή, γιατί τα είχαμε δει δεκάδες φορές να γίνονται μπροστά μας. Αυτά τα φαγητά μάς μεγάλωσαν. Όταν έκανε κρύο, το τραπέζι δεν ήταν απλώς ανάγκη. Ήταν σημείο συνάντησης. Εκεί που καθόμασταν όλοι μαζί, μετά τη δουλειά, μετά το σχολείο, με ένα πιάτο που μας ζέσταινε πριν καν το δοκιμάσουμε. Το κρέας είχε πάντα τον ρόλο του πρωταγωνιστή, όχι επειδή έπρεπε, αλλά επειδή «κρατούσε» το φαγητό. Έδινε δύναμη, διάρκεια, ουσία. Στον χειμώνα κυριαρχούν τα φαγητά της υπομονής. Το μοσχάρι που σιγοβράζει και λιώνει στο πιρούνι. Το κοτόπουλο που γίνεται σούπα και γιατρεύει μια ολόκληρη μέρα. Το χοιρινό στον φούρνο, με πατάτες που παίρνουν όλη τη νοστιμιά του. Και κάπου εδώ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b1/">Τα φαγητά του χειμώνα που μας μεγάλωσαν</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ο χειμώνας στην Ελλάδα δεν είναι μόνο χαμηλές θερμοκρασίες. Είναι τα απογεύματα που νυχτώνει νωρίς, τα σπίτια που γεμίζουν ατμούς από κατσαρόλες και εκείνη η γνώριμη μυρωδιά φαγητού που σε προλαβαίνει πριν ανοίξεις την πόρτα. Είναι τα φαγητά που δεν χρειάζονταν συνταγή, γιατί τα είχαμε δει δεκάδες φορές να γίνονται μπροστά μας. Αυτά τα φαγητά μάς μεγάλωσαν.</p>
<p>Όταν έκανε κρύο, το τραπέζι δεν ήταν απλώς ανάγκη. Ήταν σημείο συνάντησης. Εκεί που καθόμασταν όλοι μαζί, μετά τη δουλειά, μετά το σχολείο, με ένα πιάτο που μας ζέσταινε πριν καν το δοκιμάσουμε. Το κρέας είχε πάντα τον ρόλο του πρωταγωνιστή, όχι επειδή έπρεπε, αλλά επειδή «κρατούσε» το φαγητό. Έδινε δύναμη, διάρκεια, ουσία.</p>
<p>Στον χειμώνα κυριαρχούν τα φαγητά της υπομονής. Το μοσχάρι που σιγοβράζει και λιώνει στο πιρούνι. Το κοτόπουλο που γίνεται σούπα και γιατρεύει μια ολόκληρη μέρα. Το χοιρινό στον φούρνο, με πατάτες που παίρνουν όλη τη νοστιμιά του.</p>
<p>Και κάπου εδώ μπαίνει και η επιλογή της πρώτης ύλης. Γιατί αυτά τα φαγητά δεν συγχωρούν πρόχειρες λύσεις. Θέλουν κρέας σωστό, καθαρό, φρέσκο. Κρέας που αντέχει στο μαγείρεμα, που δεν «χάνεται» στη σάλτσα, που δίνει γεύση χωρίς να κουράζει. Γι’ αυτό και οι παλιότεροι ήξεραν πού να πάνε. Δεν έψαχναν απλώς τι θα μαγειρέψουν, αλλά από πού θα το πάρουν.</p>
<p>Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που επιστρέφουμε στη ρουτίνα μας, αλλά και στη βάση μας. Δεν θέλουμε εντυπωσιακά πιάτα. Θέλουμε φαγητό αληθινό. Φαγητό που μας θυμίζει ότι το σπίτι είναι καταφύγιο και το τραπέζι σημείο επαφής.</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%ce%b1-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%87%ce%b5%ce%b9%ce%bc%cf%8e%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%cf%89%cf%83%ce%b1/">Τα φαγητά του χειμώνα που μας μεγάλωσαν</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το καλοκαίρι αγαπάει το κοτόπουλο</title>
		<link>https://arabanos.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dimitris]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2025 11:51:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chicken]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://arabanos.gr/?p=12800</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στην Ελλάδα, το καλοκαίρι σημαίνει λιγότερα. Λιγότερα ρούχα, λιγότερες ώρες ύπνου, λιγότερος χρόνος στην κουζίνα – αλλά και περισσότερη ζέστη, περισσότερη κίνηση, περισσότερη ανάγκη να φας κάτι που σε χορταίνει χωρίς να σε βαραίνει. Και κάπου εκεί, ανάμεσα σε όλα αυτά τα &#8220;λίγα&#8221; και &#8220;πολλά&#8221;, βρίσκεται ένας ταπεινός ήρωας της καθημερινότητάς μας: το κοτόπουλο. Πολλοί μας λένε: &#8220;Βαριέμαι να τρώω συνέχεια κοτόπουλο. Δεν έχει γεύση.&#8221; Η απάντηση είναι απλή: Η πρώτη ύλη παίζει ρόλο. Αλλά και η μαγειρική ματιά ακόμα περισσότερο. Το σωστό κοτόπουλο – φρέσκο, ντόπιο, χωρίς πολλά νερά και σφικτό στη σάρκα – είναι ιδανικό για: Ψήσιμο σε γκριλ με λεμόνι &#38; ρίγανη. Μπουκιές με λαχανικά και σόγια. Σπιτικά nuggets στον φούρνο. (που εξαφανίζονται προτού κρυώσουν) Καλοκαιρινά wraps με στήθος, αγγουράκι, γιαούρτι και δυόσμο. Ψητό μπούτι στο ταψί με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά. Γιατί προτιμάται το καλοκαίρι: Είναι ελαφρύ, εύπεπτο, με λιγότερα λιπαρά. Μαγειρεύεται γρήγορα και σε πολλές [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/">Το καλοκαίρι αγαπάει το κοτόπουλο</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Στην Ελλάδα, το καλοκαίρι σημαίνει λιγότερα. Λιγότερα ρούχα, λιγότερες ώρες ύπνου, λιγότερος χρόνος στην κουζίνα – αλλά και περισσότερη ζέστη, περισσότερη κίνηση, περισσότερη ανάγκη να φας κάτι που σε χορταίνει χωρίς να σε βαραίνει.</strong></p>
<p>Και κάπου εκεί, ανάμεσα σε όλα αυτά τα &#8220;λίγα&#8221; και &#8220;πολλά&#8221;, βρίσκεται ένας ταπεινός ήρωας της καθημερινότητάς μας: το κοτόπουλο.</p>
<p>Πολλοί μας λένε: &#8220;Βαριέμαι να τρώω συνέχεια κοτόπουλο. Δεν έχει γεύση.&#8221; Η απάντηση είναι απλή: Η πρώτη ύλη παίζει ρόλο. Αλλά και η μαγειρική ματιά ακόμα περισσότερο.</p>
<p>Το σωστό κοτόπουλο – φρέσκο, ντόπιο, χωρίς πολλά νερά και σφικτό στη σάρκα – είναι ιδανικό για:</p>
<ul>
<li>Ψήσιμο σε γκριλ με λεμόνι &amp; ρίγανη.</li>
<li>Μπουκιές με λαχανικά και σόγια.</li>
<li>Σπιτικά nuggets στον φούρνο. (που εξαφανίζονται προτού κρυώσουν)</li>
<li>Καλοκαιρινά wraps με στήθος, αγγουράκι, γιαούρτι και δυόσμο.</li>
<li>Ψητό μπούτι στο ταψί με πατάτες και φρέσκα μυρωδικά.</li>
</ul>
<p>Γιατί προτιμάται το καλοκαίρι:</p>
<ul>
<li>Είναι ελαφρύ, εύπεπτο, με λιγότερα λιπαρά.</li>
<li>Μαγειρεύεται γρήγορα και σε πολλές παραλλαγές.</li>
<li>Ταιριάζει με κάθε σαλάτα ή συνοδευτικό.</li>
<li>Τρώγεται κρύο, αν περισσέψει (και καμιά φορά είναι καλύτερο έτσι!)</li>
<li>Αρέσει στα παιδιά και στους μεγαλύτερους – όλοι συμφωνούν, σπάνιο πράγμα αυτό.</li>
</ul>
<p>Τις ζεστές μέρες του Ιουλίου, ανάμεσα σε παραλίες, μπάνια, δουλειές και «δεν προλαβαίνω», εμπιστεύσου την απλότητα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Παραγγελίες στο 22610 20544</p>
<p>Δελφών 8 &amp; Ορχομενού, Λιβαδειά</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%af%cf%81%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%ce%b1%cf%80%ce%ac%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf/">Το καλοκαίρι αγαπάει το κοτόπουλο</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλοκαιρινά σουβλάκια κοτόπουλο με μαρινάδα εσπεριδοειδών</title>
		<link>https://arabanos.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[neofo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 14:49:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Chicken]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://arabanos.gr/?p=12789</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το καλοκαίρι είναι η εποχή της εξόδου, των φιλικών μαζώξεων στο μπαλκόνι και του φαγητού που δεν μας βαραίνει. Τα σουβλάκια κοτόπουλου με ελαφριά μαρινάδα από εσπεριδοειδή συνδυάζουν την απλότητα με την πλούσια γεύση και είναι ιδανικά για ψήσιμο στη σχάρα, στο γκριλ ή ακόμη και στο τηγάνι… Υλικά: 1 κιλό καλαμάκια κοτόπουλο από το Κρεοπωλείο-Φάρμα Αραμπάνος Για τη μαρινάδα: Χυμός από 1 πορτοκάλι &#38; 1 λεμόνι Ξύσμα λεμονιού (προαιρετικά για πιο έντονο άρωμα) 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. μουστάρδα απαλή ή πικάντικη, ανάλογα με τα γούστα σας 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 κ.γ. ρίγανη 1/2 κ.γ. θυμάρι ή δεντρολίβανο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Σε ένα μπολ, ανακατεύετε όλα τα υλικά της μαρινάδας. Προσθέτετε τα καλαμάκια κοτόπουλο και ανακατεύετε καλά ώστε να καλυφθεί κάθε σημείο. Σκεπάζετε και αφήνετε στο ψυγείο για 1-2 ώρες. Ψήνετε σε δυνατή φωτιά για 10-12 λεπτά, γυρίζοντας ανά διαστήματα, μέχρι να πάρουν χρώμα και να είναι ζουμερά [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc-2/">Καλοκαιρινά σουβλάκια κοτόπουλο με μαρινάδα εσπεριδοειδών</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Το καλοκαίρι είναι η εποχή της εξόδου, των φιλικών μαζώξεων στο μπαλκόνι και του φαγητού που δεν μας βαραίνει. Τα σουβλάκια κοτόπουλου με ελαφριά μαρινάδα από εσπεριδοειδή συνδυάζουν την απλότητα με την πλούσια γεύση και είναι ιδανικά για ψήσιμο στη σχάρα, στο γκριλ ή ακόμη και στο τηγάνι…</strong></p>
<p><strong>Υλικά:</strong></p>
<p>1 κιλό καλαμάκια κοτόπουλο από το Κρεοπωλείο-Φάρμα Αραμπάνος</p>
<p><strong>Για τη μαρινάδα:</strong></p>
<p>Χυμός από 1 πορτοκάλι &amp; 1 λεμόνι</p>
<p>Ξύσμα λεμονιού (προαιρετικά για πιο έντονο άρωμα)</p>
<p>2 κ.σ. ελαιόλαδο</p>
<p>1 κ.γ. μουστάρδα απαλή ή πικάντικη, ανάλογα με τα γούστα σας</p>
<p>1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη</p>
<p>1 κ.γ. ρίγανη</p>
<p>1/2 κ.γ. θυμάρι ή δεντρολίβανο</p>
<p>Αλάτι</p>
<p>Πιπέρι</p>
<p><strong>Εκτέλεση:</strong></p>
<p>Σε ένα μπολ, ανακατεύετε όλα τα υλικά της μαρινάδας.</p>
<p>Προσθέτετε τα καλαμάκια κοτόπουλο και ανακατεύετε καλά ώστε να καλυφθεί κάθε σημείο.</p>
<p>Σκεπάζετε και αφήνετε στο ψυγείο για 1-2 ώρες.</p>
<p>Ψήνετε σε δυνατή φωτιά για 10-12 λεπτά, γυρίζοντας ανά διαστήματα, μέχρι να πάρουν χρώμα και να είναι ζουμερά στο εσωτερικό.</p>
<p>Σερβίρετε με δροσερή σαλάτα, γιαούρτι με μυρωδικά ή πατατοσαλάτα.</p>
<p>Μυστικό επιτυχίας: Μην το παρακάνετε με το ψήσιμο! Το κοτόπουλο στεγνώνει εύκολα. Επιλέγοντας κοτόπουλο από τη Φάρμα Αραμπάνος, διασφαλίζετε ζουμερό αποτέλεσμα, γεμάτο γεύση.</p>
<p>Η συνταγή είναι κατάλληλη για BBQ, παιδικά πάρτι ή απλώς για ένα καθημερινό, θρεπτικό γεύμα.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Παραγγελίες στο 22610 20544</p>
<p>Δελφών 8 &amp; Ορχομενού, Λιβαδειά</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%b2%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc-2/">Καλοκαιρινά σουβλάκια κοτόπουλο με μαρινάδα εσπεριδοειδών</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Οι τάσεις του 2025 για το κρέας</title>
		<link>https://arabanos.gr/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-2025-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%b1%cf%82-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[neofo]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jan 2025 15:10:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arabanos blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beef]]></category>
		<category><![CDATA[Chicken]]></category>
		<category><![CDATA[Pork]]></category>
		<category><![CDATA[κρέας]]></category>
		<category><![CDATA[τάσεις]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://arabanos.gr/?p=12732</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η γαστρονομία εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς και το κρέας παραμένει στο επίκεντρο των νέων τάσεων που θα κυριαρχήσουν το 2025. Από την αειφορία έως τη γευστική διαφοροποίηση, οι καταναλωτές αναζητούν ποιοτικές, υπεύθυνες και καινοτόμες επιλογές. Ας δούμε μαζί τις τάσεις που διαμορφώνουν το μέλλον του κρέατος. Κρέας από Τοπικούς Παραγωγούς Η στροφή προς τοπικά, φρέσκα και βιώσιμα προϊόντα συνεχίζεται. Οι καταναλωτές πλέον αναζητούν κρέατα που προέρχονται από υπεύθυνες φάρμες και μικρούς παραγωγούς, δίνοντας προτεραιότητα στην ποιότητα και τη μειωμένη περιβαλλοντική επίδραση. Στο «Κρεοπωλείο-Φάρμα Αραμπάνος» συνεργαζόμαστε με Έλληνες παραγωγούς, προσφέροντας μοναδικής ποιότητας ελληνικά Black Angus και άλλα εκλεκτά προϊόντα. Ξηρή Ωρίμανση (Dry Aging) Η τεχνική της ξηρής ωρίμανσης γίνεται πλέον mainstream. Η διαδικασία αυτή ενισχύει τη γεύση και την τρυφερότητα, καθιστώντας το κρέας ανώτερης ποιότητας. Οι πελάτες δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε premium κομμάτια, όπως ribeye ή T-bone, που ωριμάζουν για 30+ ημέρες. Νέα Αγαπημένα Κρέατα Το 2025 βλέπουμε μεγαλύτερο ενδιαφέρον για [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-2025-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%b1%cf%82-2/">Οι τάσεις του 2025 για το κρέας</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><span style="font-size: 30px; font-weight: bold;"><strong>Η γαστρονομία εξελίσσεται με γοργούς ρυθμούς και το κρέας παραμένει στο επίκεντρο των νέων τάσεων που θα κυριαρχήσουν το 2025. Από την αειφορία έως τη γευστική διαφοροποίηση, οι καταναλωτές αναζητούν ποιοτικές, υπεύθυνες και καινοτόμες επιλογές. Ας δούμε μαζί τις τάσεις που διαμορφώνουν το μέλλον του κρέατος.</strong></span></p>
<ol>
<li><strong> Κρέας από Τοπικούς Παραγωγούς</strong></li>
</ol>
<p>Η στροφή προς τοπικά, φρέσκα και βιώσιμα προϊόντα συνεχίζεται. Οι καταναλωτές πλέον αναζητούν κρέατα που προέρχονται από υπεύθυνες φάρμες και μικρούς παραγωγούς, δίνοντας προτεραιότητα στην ποιότητα και τη μειωμένη περιβαλλοντική επίδραση. Στο «Κρεοπωλείο-Φάρμα Αραμπάνος» συνεργαζόμαστε με Έλληνες παραγωγούς, προσφέροντας μοναδικής ποιότητας ελληνικά Black Angus και άλλα εκλεκτά προϊόντα.</p>
<ol start="2">
<li><strong> Ξηρή Ωρίμανση (Dry Aging)</strong></li>
</ol>
<p>Η τεχνική της ξηρής ωρίμανσης γίνεται πλέον mainstream. Η διαδικασία αυτή ενισχύει τη γεύση και την τρυφερότητα, καθιστώντας το κρέας ανώτερης ποιότητας. Οι πελάτες δείχνουν ιδιαίτερη προτίμηση σε premium κομμάτια, όπως ribeye ή T-bone, που ωριμάζουν για 30+ ημέρες.</p>
<ol start="3">
<li><strong> Νέα Αγαπημένα Κρέατα</strong></li>
</ol>
<p>Το 2025 βλέπουμε μεγαλύτερο ενδιαφέρον για εναλλακτικές επιλογές κρέατος. Αντί για τις κλασικές επιλογές, όπως φιλέτο ή σπάλα, δοκιμάζονται κομμάτια όπως flank steak, bavette ή picanha, που προσφέρουν εξαιρετική γεύση με πιο προσιτές τιμές.</p>
<ol start="4">
<li><strong> Low and Slow: Η Τέχνη του Καπνίσματος</strong></li>
</ol>
<p>Το καπνιστό κρέας συνεχίζει να ανεβαίνει στις προτιμήσεις. Οι σύγχρονες τεχνικές μαγειρικής, όπως το low and slow smoking, αναδεικνύουν τη γεύση και τη ζουμερότητα, κάνοντας πιάτα όπως το pulled pork, ιδανικές επιλογές για κάθε τραπέζι.</p>
<ol start="5">
<li><strong> Υψηλή Διαφάνεια και Ιχνηλασιμότητα</strong></li>
</ol>
<p>Οι καταναλωτές πλέον θέλουν να γνωρίζουν από πού προέρχεται το φαγητό τους. Η δυνατότητα ιχνηλασιμότητας και η πλήρης διαφάνεια γύρω από την προέλευση και τη διαχείριση του κρέατος είναι βασικό κριτήριο επιλογής.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το 2025, η εμπειρία γύρω από το κρέας αποκτά νέα διάσταση, δίνοντας έμφαση στην ποιότητα, την αυθεντικότητα και τη βιωσιμότητα. Στο «Κρεοπωλείο-Φάρμα Αραμπάνος», συνεχίζουμε να πρωτοπορούμε, προσφέροντας τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες για τους λάτρεις του κρέατος.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Μείνετε συντονισμένοι στο blog μας για περισσότερες ιδέες, συνταγές και τάσεις!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-2025-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%ba%cf%81%ce%ad%ce%b1%cf%82-2/">Οι τάσεις του 2025 για το κρέας</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τα έξι στάδια του ψησίματος</title>
		<link>https://arabanos.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%ad%ce%be%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%88%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ippo]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jan 2024 13:55:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arabanos blog]]></category>
		<category><![CDATA[Beef]]></category>
		<category><![CDATA[Chicken]]></category>
		<category><![CDATA[Pork]]></category>
		<category><![CDATA[bbq]]></category>
		<category><![CDATA[meatmarket]]></category>
		<category><![CDATA[κοτόπουλο]]></category>
		<category><![CDATA[μοσχάρι]]></category>
		<category><![CDATA[χοιρινό]]></category>
		<category><![CDATA[ψήσιμο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://arabanos.gr/?p=12603</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι μπριζόλες στο τηγάνι είναι πάντα απολαυστικές και συνδυάζονται με ό,τι τραβάει η όρεξη σου. Δοκίμασέ τες με πουρέ πατάτας και θα γλύφεις τα δάχτυλά σου!  Πάμε να δούμε παρέα πώς επιτυγχάνετε ψήσιμο Blue Rare, Medium Rare, Medium Well ή Well done αναλυτικά.  Ως βασικά, έχουν θεσπιστεί έξι στάδια ψησίματος για το μοσχάρι, που είναι και τα πιο διαδεδομένα: Blue ή Blue rare ή Seared: Το κρέας έχει περάσει από δυνατό τηγάνι, όμως στο εσωτερικό του είναι ακόμη σχεδόν κρύο και σχεδόν ωμό σε 46°C. Rare: Η εξωτερική όψη του κρέατος έχει γκρίζο προς καφετί χρώμα ενώ το εσωτερικό του είναι κόκκινο με αρκετά υγρά και λίγο ζεστό. Η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 49°C – 53°C. Medium Rare: 54°C &#8211; 57°C και έχει έντονο ρoζ χρώμα. Medium: Σκούρο καφέ χρώμα απέξω και στο κέντρο ανοιχτό ροζ στους 58°C – 62°C. Medium Well: 63°C – 67°C με μια ευδιάκριτη διχρωμία, με [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%ad%ce%be%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%88%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/">Τα έξι στάδια του ψησίματος</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><span style="font-size: 30px; font-weight: bold;">Οι μπριζόλες στο τηγάνι είναι πάντα απολαυστικές και συνδυάζονται με ό,τι τραβάει η όρεξη σου. Δοκίμασέ τες με πουρέ πατάτας και θα γλύφεις τα δάχτυλά σου!</span></p>



<p> Πάμε να δούμε παρέα πώς επιτυγχάνετε ψήσιμο Blue Rare, Medium Rare, Medium Well ή Well done αναλυτικά.</p>
<p> Ως βασικά, έχουν θεσπιστεί έξι στάδια ψησίματος για το <strong>μοσχάρι</strong>, που είναι και τα πιο διαδεδομένα:</p>
<p><strong>Blue ή Blue rare ή Seared:</strong> Το κρέας έχει περάσει από δυνατό τηγάνι, όμως στο εσωτερικό του είναι ακόμη σχεδόν κρύο και σχεδόν ωμό σε 46°C.</p>
<p><strong>Rare:</strong> Η εξωτερική όψη του κρέατος έχει γκρίζο προς καφετί χρώμα ενώ το εσωτερικό του είναι κόκκινο με αρκετά υγρά και λίγο ζεστό. Η θερμοκρασία δεν ξεπερνά τους 49°C – 53°C.</p>
<p><strong>Medium Rare:</strong> 54°C &#8211; 57°C και έχει έντονο ρoζ χρώμα.</p>
<p><strong>Medium:</strong> Σκούρο καφέ χρώμα απέξω και στο κέντρο ανοιχτό ροζ στους 58°C – 62°C.</p>
<p><strong>Medium Well:</strong> 63°C – 67°C με μια ευδιάκριτη διχρωμία, με το έξω σκούρο και το κέντρο ανοιχτό ροζ.</p>
<p><strong>Well done:</strong> 68°C – 71°C με ένα σχεδόν ενιαίο χρώμα.</p>
<p> Η αλήθεια είναι πως στην χώρα μας οι περισσότεροι προτιμούν το κρέας καλοψημένο. Γεγονός στο οποίο οφείλεται πολλές φορές το ξηρό και στεγνό αποτέλεσμα στο κρέας, το οποίο έχει χάσει όλους τους χυμούς και την γευστικότητά του.</p>
<p><strong>Χοιρινό και Κοτόπουλο:</strong></p>
<p>Σε ότι αφορά στο χοιρινό και το κοτόπουλο, οι ιδανικές θερμοκρασίες ψησίματος είναι 63°C για το χοιρινό και 73°C για το κοτόπουλο.</p>
<p>Μην ξεχνάτε ότι ακόμα και όταν αποσύρουμε το κρέας από τη φωτιά, αυτό συνεχίζει για ένα μικρό διάστημα να μαγειρεύεται.</p>
<p>Σημαντικό ρόλο σε όλα τα παραπάνω παίζει φυσικά, η επιλογή υψηλής ποιότητας κρέατος από το Κρεοπωλείο-Φάρμα Αραμπάνος.</p>
<p>The post <a href="https://arabanos.gr/%cf%84%ce%b1-%ce%ad%ce%be%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%ac%ce%b4%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%88%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/">Τα έξι στάδια του ψησίματος</a> appeared first on <a href="https://arabanos.gr">Κρεοπωλείο Φάρμα Αραμπάνος</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
